Die deutsche Cosmopolitan wollte wissen, welche sexuellen Wunschträume Männer haben und hat eine Umfrage gemacht. Bevor es hier gleich die Ergebnisse gibt, ein wichtiger Hinweis: Aus (falscher) Scham werden diese Träume und Fantasien (auch die der Frauen) häufig nicht mit dem Partner besprochen … und dann vielleicht ausserhalb der Partnerschaft ausgelebt.
Mein Tipp: Wenn du das nicht willst, solltest du mit deinem Partner reden. Nicht jede Fantasie muss in die Tat umgesetzt werden, aber oft kann ein Gespräch darüber ganz neuen Schwung in eine Beziehung bringen. Vielleicht dient dir dieser Artikel als Gesprächseinstieg? Hol´ einfach deinen Schatz vor den Bildschirm und frag: “Was würde dir denn gefallen? Wovon träumst du?”
Und nun endlich zu den sexuellen Wünschen:
One-Woman-Show – Ihr zusehen, wie sie es sich selbst macht
Das wünschen sich acht von zehn Männern. Die Sex-Expertin und Buch-Autorin Anne West (“Der Venus-Effekt”) erklärt: “Die offene Natürlichkeit dieses sexy Self-Service raubt ihm die Sinne.”
Das hast du davon: “Er lernt, wo und wie er deinen Körper liebkosen soll”, so Anne West.
Ganzkörper-Einsatz – Neue Seiten der Lust mit einer erotischen Massage entdecken
Männer spüren körperliche Lust oft nur zwischen den Lenden. “Sobald sie sexuell erregt werden, schießt das Blut in den Unterleib, wo es sich staut”, so der US-Sexualtherapeut Ian Kerner. Deshalb sehnen sich viele nach einer scharfen Massage, die ihre Erregung in den gesamten Körper strömen lässt.
Reibe ihn mit einem Massageöl ein, fahre dann von seinen Brustwarzen über den Bauchnabel und seine Oberschenkel bis zu seinen Fußknöcheln und wieder zurück. „Streifen Sie jedes Mal seine Körpermitte, ohne seinen Penis zu berühren”, so Kerner. Seine Gefühle werden sich intensivieren, weil er innerlich immer mehr darum bettelt.
Das hast du davon: Ihr fühlt euch einander noch näher, da bei Berührungen verstärkt Vasopressin im Körper ausgeschüttet wird. Dieses Hormon, auch bekannt als Monogamie-Molekül, steigert enorm das Gefühl emotionaler Verbundenheit.
Hier gibt´s Massage-Öle und Massage-Kerzen
Lust auf sein bestes Stück – Blowjob de luxe
Männer lieben Oralverkehr, weil sie sich dadurch von ihrer Partnerin ganz und gar in ihrer Sexualität angenommen fühlen. Die “richtige” Technik beschreibt Ian Kerner in seinem Bestseller „He Comes Next”: “Umspielen Sie mit Ihrer Zunge seine (leider oft vernachlässigten) Hoden, in denen sich zahlreiche Nervenenden befinden. Lassen Sie Ihre Zunge nun zur Penisspitze gleiten, und baden Sie seine Eichel in der feuchten Wärme Ihrer Mundhöhle, Ihre Finger gleiten dabei am Schaft entlang. Umschließen Sie seinen Penis mit einer Hand, saugen Sie sachte am Übergang zwischen Eichel und Schaft. Wenn Sie merken, wie sein Penis härter wird, umfassen Sie den Schaft deutlich fester. Bewegen Sie Ihre Hand in einer Stärke, die für Ihr Handgelenk noch angenehm ist, während Ihre Zunge weiter seine Eichel umspielt. Dann lassen Sie seinen Penis ganz in Ihren Mund gleiten, so tief, wie es für Sie angenehm ist. Je länger Sie mit seinem Glied spielen, desto intensiver wird sein Orgasmus sein.”
Das hast du davon davon: Anne West: „Die stolze Gewissheit, dass er gerade zwischen Ihren Lippen förmlich vergangen ist. Nicht mehr, aber auch nicht weniger. ”
DVD-Tipp: Experten Tipps für Oralsex Teil 2 von Tristan Taormina
Unanständige Lippenbekenntnisse – Verbalerotik als Antörner
“Dirty Talk als Auftakt zur Verführung ist für Männer deshalb so reizvoll, weil sie sonst meist selbst die Initiative ergreifen”, sagt Prof. Konrad Weller, Sozialpsychologe und Sexualwissenschaftler an der FH Merseburg. Du musst dabei keine ausgefallenen Wortspiele erfinden. Begriffe wie “feucht” oder “hart” sind eindeutig besetzt. In sein linkes Ohr gehaucht, kann die scharfe Beichte ihre Wirkung am besten entfalten, weil es mit der rechten Gehirnhälfte, dem Sitz der Emotionen, verbunden ist.
Das hast du davon: „Indem Sie Ihr Begehren und Ihre eigenen Wünsche formulieren”, so Konrad Weller, „verleihen Sie Ihren Bedürfnissen eine Stimme und lernen Ihre Sexualität noch besser kennen.”
Buchtipp: Worte der Lust
Eine intensive Bindung eingehen – Fesselspiele ausprobieren
“Sich dem Willen eines anderen unterzuordnen, ist etwas, das Männer im Alltag meiden”, so Ian Kerner. “Umso mehr genießen sie es, sich beim Sex bedingungslos auszuliefern, am liebsten durch Fesselspiele.” Verwende entweder Fesseln, die du gerade noch am Körper getragen hast wie Seidenstrümpfe oder deinen BH oder besorge dir rechtzeitig sogenanntes “Soft-Bondage Equipment“. Dadurch werden unangenehme Verletzungen vermieden. Bereite ihm mit einer Feder oder warmem Wachs süße Qualen, bevor du ihn ganz zum Schluss erlöst und dich um seinen Penis kümmerst.
Das hast du davon: Dominanz und absolute Kontrolle sind Dinge, vor denen Frauen im Bett am Anfang zurückschrecken. Trau dich, denn: Du wirst entdecken, wie berauschend erotische Macht sein kann. „Je mehr er sich windet”, so Kerner, „desto stärker wird Ihre Erregung.”
Schnell, spontan und schamlos – Der Quickie
“Kein Vorspiel, keine Unsicherheit, ob sie schon genauso erregt ist, sondern spontaner, freier Sex”, erklärt die Hamburger Erotik-Expertin Anne West die Faszination am Quickie. Gelegenheiten gibt es zur Genüge, entscheidend ist, dass du sie erkennst und nutzt. Wenn du ihm dabei eine besondere Freude bereiten möchtest, flüstere oder stöhne seinen Namen. “Denn nichts”, so West, “ist für einen Mann antörnender als das Gefühl, dass es nicht allein um eine schnelle Nummer geht, sondern um einen Quickie nur mit ihm.”
Das hast du davon: Lerne dir Sex zu nehmen! Selbst wenn du dabei nicht zum Höhepunkt kommst: Diese Selbstbestimmtheit wird Belohnung genug sein.
Lust auf eine Griechisch-Lektion – Analsex wagen
Frauen schreckt der Gedanke oft ab, doch für Männer ist Analverkehr eine der aufregendsten Vorstellungen überhaupt. “Erkunden Sie die Zone aber erst allein”, rät Sex-Expertin Anne West. “Zum Beispiel mit einem eingeölten Finger oder einem Minivibrator.” Wie man die Übung dann mit ihm gemeinsam fortsetzt? Das Allerwichtigste: Lasse dir viel Zeit. Die Reiterstellung ist ideal, denn da kannst du entscheiden, wie tief du ihn (mit Hilfe von Gleitgel) eindringen lässt. “Verwöhnen Sie dabei Ihre Klitoris”, empfiehlt West. Deine ansteigende Lust wird dich den sanften Schmerz schnell vergessen lassen.
Das hast du davon: “Der Sex fühlt sich explosiver an, weil er eine besondere Form der Dominanz und Hingabe ist”, so Sexualwissenschaftler Konrad Weller von der FH Merseburg. Manche Frauen bevorzugen diese Variante mit der Zeit sogar, da ihr Orgasmus deutlich intensiver ist.
DVD zum Thema: Experten Tipps für Analsex von Tristan Taormino
Lust im Freien – Neue Kicks beim Outdoor-Sex
“Die Vorstellung, dass man Sie sehen könnte, verleiht der Sache einen exhibitionistischen Reiz”, sagt Sexualtherapeut Kerner. Ein Klassiker für heimliche Berührungen ist die Umkleidekabine. Aber auch die Heim- oder Hotel-Variante hat ihren Reiz: Lass´ die Vorhänge offen, auch wenn du ahnst, dass deine Nachbarn eure Peep-Show fasziniert beobachten.
Das hast du davon: Ganz einfach – das Gefühl, eine Königin zu sein! “Bewundert zu werden, ist ein menschliches Grundbedürfnis”, erklärt Ian Kerner. “Und je mehr Bewunderung wir erfahren, desto begehrenswerter fühlen wir uns.”
Flott, flott – Einen Dreier probieren
“Von zwei Frauen umgarnt zu werden und selbst in der Lage zu sein, es beiden zu besorgen, macht den Dreier für Männer so reizvoll”, weiß Ian Kerner. Auch wenn du den Mann an deiner Seite für dich allein beanspruchst, solltest du die Ménage à trois nicht ganz aus deinem gemeinsamen Repertoire streichen. Mache ein scharfes Gedankenspiel daraus. “Suchen Sie in einer Bar eine Frau aus, die Sie beide anziehend finden”, rät der US-Sexualtherapeut. “Erzählen Sie Ihrem Partner, was Sie vor seinen Augen mit ihr anstellen würden.” Je detaillierter deine Beschreibungen sind, desto eher wird der in seinem Kopf ablaufende Film den Wunsch nach einem echten Dreier verdrängen.
Das hast du davon: “Anstatt sich bei Ihrem Gedankenspiel darauf zu konzentrieren, was Ihr Partner heiß finden könnte, sollten Sie eigene Wünsche in den Mittelpunkt rücken”, empfiehlt Ian Kerner. Stelle dir vor, wie vier statt zwei Hände dich verwöhnen, und mehr als ein Paar Lippen deine empfindsamsten Stellen umspielt. So machst du aus seiner eine gemeinsame Fantasie.
Magazin Feigenblatt zum Thema “Zu dritt”
Heißer Hingucker – Gemeinsam einen Porno angucken
“Der Wunsch, mit der Partnerin einen Porno anzusehen, ist meist nichts anderes als der Versuch, eigene Wünsche indirekt durch den Film zu artikulieren”, sagt Sexualwissenschaftler Konrad Weller. Selbst wenn dir fremd ist, was du siehst – nutze die geile Stimmung: Streichle dich selbst, liebkose deinen Partner und lass den Film als erotisches Hörspiel einfach weiterlaufen.
Das hast du davon: Wenn du darauf achtest, wie dein Partner auf bestimmte Szenen reagiert, kannst du seine Wünsche noch besser kennenlernen. Genau das willst du ja …
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