Die Antwort: 8 von 10 wünschen sich Erotikspielzeug! Und sie möchten auch Ihren Liebsten mit erotischen Geschenken eine Freude bereiten.

Die Ergebnisse im Detail

Von den Teilnehmerinnen, die auf jolie.de an der Umfrage teilgenommen haben, wünschen sich genau 79 Prozent Erotiktoys unterm Christbaum auspacken zu dürfen.

Stolze 81 % haben Lust, auch ihren Liebsten mit einem prickelnden Geschenk der erotischen Art zu überraschen.

Rund ein Viertel (24 %) möchte dem Partner gerne Erotiktoys schenken, fast die Hälfte (48 %) denkt an sinnliche Körperpflege und 28 Prozent werden – wohl nicht ganz selbstlos –  ein erotisches Pärchenspiel schenken.

Jetzt aber schnell, meine Herren!

Hier ist die Top-10 der beliebtesten erotischen Weihnachtsgeschenke 2010:

1. Der Partnervibrator We-Vibe – sehr empfehlenswert
2. Die neuen Edel-Vibratoren aus der Serie INSIGNIA von LELO – sooo schön!
3. Erotische Pärchenspiele – und mein Top-Favorit “Wahre Liebe“
4. Der Vibrator für ihn – und ein klitzekleines Bisschen auch für sie …
5. Edle Massagekerzen für gegenseitige Streicheleinheiten
6. Für böse Mädchen und schlimme Jungs: Soft-Bondage Fesseln
7. Betörend duftendes Massageöl für glitschige Spielchen
8. Romantische Zutaten für Verführung und Erotik
9. Super sexy Dessous – darüber freue ich mich nicht nur zu Weihnachten
10. Wegen der Gleichberechtigung: Heisse Höschen für ihn

Wer bis 20. Dezember, 12:00 Uhr, bei LustundLiebe. at bestellt, bekommt seine Bestellung auch noch bestimmt rechtzeitig geliefert. Das gilt natürlich nur für lagernde Artikel. Die Verfügbarkeit steht bei jedem einzelnen Artikel.

Und hier sind die Top 10:

Vanille

Vanilleeis-Schlecker sind bodenständig und keine Freunde von großen Experimenten – auch nicht in Sachen Bettsport. Sie sind zärtlich und immer auf der Suche nach der großen Liebe.

Schokolade

Liebe ohne eine große Portion Leidenschaft ist für Schoko-Fans unvorstellbar. Sie mögen es wild. Sie besitzen außergewöhnlichen Charme und einen siebten Sinn für die Gefühle Anderer. Daher sind sie allseits beliebt.

Walnuss

Sie besitzen eine große Seele und Gemütstiefe und haben einen besonders ausgeprägten Familiensinn. Weniger stürmisch geht es dafür in der Liebe zu.

Stracciatella

Stracciatella-Schlecker brauchen viel Abwechslung. Sie können sich nur schwer entscheiden. Daher sind sie in der Liebe nur dann zuverlässig und treu, wenn sie die nötigen Freiheiten bekommen.

Erdbeere

Fröhliche und ausdrucksstarke Menschen sind die Erdbeereis-Liebhaber. Sie leben intensiv und sind gernee unter Menschen. Sie bevorzugen ausgiebige Kuschelstunden statt wilder Sex-Eskapaden.

Zitrone

Zitroneneis-Fans mögen es bei der Partnerwahl exotisch. Festlegen können sie sich jedoch nur schwer. Finden sie jedoch die große Liebe, die auch viel Feuer in sich hat, ist knisternde Erotik garantiert.

Cappuccino

Kaffee-Freaks sind sehr ideenreich, voller Pläne und Überzeugungskraft. In punkto Liebe sind sie leider weniger sinnlich veranlagt und suchen ihr Glück eher im geistigen als im erotischen Bereich.

Kirsche

Sehr pflichtbewusst und meistens charmant sind Kirscheis-Lecker. In Sachen Erotik herrscht eine gewisse Zurückhaltung, sie können aber sehr schnell dahinschmelzen, wenn sie in der richtigen Gesellschaft sind.

Banane

Fans von Bananeneis sind sanft, verbindlich und voller Lebensfreude. In der Liebe sind sie recht wählerisch oder/und unentschlossen und es kann daher dauern, bis das Eis gebrochen ist.

Pistazie

Genießer von Pistazieneis sind überaus charmant. Eine dauerhafte Liebesbeziehung entsteht jedoch nur aufgrund geistiger und gefühlsmäßiger Harmonie.

Mhhh … ich glaub´ ich nehm dann ein gemischtes Eis

Erhöhte Unfallgefahr beim Sex hat eine britische Umfrage unter 1.000 Erwachsenen festgestellt. Im Eifer des Gefechts sind schmerzhafte Nebeneffekte anscheinend keine Seltenheit.

Häufigste Verletzungen

Krankschreiben lassen mussten sich immerhin schon 5 Prozent der Befragten wegen eines Unfalls beim Sex. Zwei Prozent haben sich sogar schon mal was dabei gebrochen.

Am Häufigsten wurden folgende Verletzungen angegeben: Muskelzerrungen, Rückenverletzungen, Hautabschürfungen am Teppichboden, verrenkte Nacken, aufgeschlagene Ellenbogen und Knie und geprellte Schultern.

Ganz schön teuer

Als durchschnittle Schadenshöhe wurden satte € 176,00 errechnet. Zu Bruch gehen gerne ganze Betten, Weingläser, Stühle und – was bei den Briten nicht verwundert – Teetassen.

Die Top 10 der gefährlichsten Sex-Plätze

1. Auf der Couch
2. Auf der Treppe
3. Im Auto
4. Unter der Dusche
5. Im Schlafzimmer
6. Auf einem Stuhl
7. Am Küchentisch
8. Im Garten
9. Auf der Toilette
10. Am Büroschrank – ich dachte an Kopierer …

Die andere Seite

Sex hat aber auch durchaus positive Auswirkungen auf die Gesundheit, wie hier und hier nachzulesen ist. Also, Ellbogen- und Knieschützer anziehen, Helm aufsetzen und schon kann fast nichts merh passieren. Vielleicht habe ich jetzt einen neuen Fetisch erfunden?

Ich hab´s selbst beinahe übersehen, es muss also niemand ein schlechtes Gewissen haben (höchstens ein ganz klein wenig), aber vor genau einem Jahr habe ich hier meinen ersten Beitrag geschrieben. Also wird heute zurückgeblickt, nach vorne geschaut und das erste Kerzlein angezündet.

Ich hoffe, dass euch meine Beiträge (über 100 sind es bisher geworden) unterhalten, aber auch das eine oder andere Mal zum Nachdenken und vielleicht sogar zum Handeln angeregt haben.

Spass zu haben beim und rund um den Sex finde ich wichtig, so lange man es nicht ins Lächerliche zieht, wie das viel zu oft passiert.

Die Sache (die Partnerschaft, die Lust, den eigenen Sex und den Sex des Partners) wichtig zu nehmen und daran zu arbeiten, ist mir wichtig.

Und diese Mischung kommt offensichtlich auch bei den Lesern hier recht gut an. Die laufend steigende Zahl der Zugriffe überrascht mich immer wieder und freut mich sehr!

Offensichtlich stimmt auch die Mischung der Themen recht gut, was die Top-10 der meistgelesenen Beiträge recht gut zeigt:

1. Paartaugliche Pornos – Top 10
2. Pornos für Frauen
3. Intimschmuck ohne Autsch!
4. Gratis Poppen
5. Was Frauen gar nicht gerne in den Mund nehmen
6. Intimrasur – Pflicht oder Kür?
7. Sein Feind in meinem Bett
8. Die Top 10-Sexfantasien der Männer
9. Heisse Liebesspiele
10. Sex – so machen´s Frauen

Leider nicht ganz in die Top-10 geschafft haben es folgende Artikel, die ich persönlich wichtig finde:

1. Bauchspeck statt Hungerknochen
2. Gesundheitsrisiko durch Sexspielzeug ignoriert
3. Liebe nach Terminkalender

Wenn du Themenvorschläge für mich hast, dann schreib´ mir einfach. Ich werde nach Möglichkeit, Lust und Laune gerne darauf zurückgreifen.

So, und nun geht´s an die Torte!

Nun ist es tatsächlich Herbst. Der Sommerurlaub ist Geschichte, aber man kann sich ja schon mal auf den nächsten freuen, denn …

Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub

Wenn du, liebe Leserin, dir bereits überlegst, wohin es im nächsten Urlaub gehen soll, damit du auch in den Nächten auf deine Kosten kommst, dann solltest du eines nicht außer Acht lassen – die Penisgröße der Einheimischen!

Südlich Gefilde wie Griechenland und Spanien kannst du schon mal vergessen. Die haben nichts in der Hose! Wenn es warm sein soll, dann ab zu den feurigen Ungarn oder den heissen Italienern. Nicht zu toppen ist das Baguette der Franzosen!

Wenn du dich nicht mit Fremdsprachen rumschlagen willst: Die Österreicher auf Platz 6 machen´s dir sicher gerne! Vielleicht wird der nächste Urlaub ja auch ein Skiurlaub?

Die Pimmel-Land-Rangliste:

1. Frankreich – Länge: 15,48 cm, Umfang: 13,63 cm
2. Schweden – Länge: 15,36 cm, Umfang: 12,78 cm
3. Estland – Länge: 15,17 cm, Umfang: 12,54 cm
4. Ungarn – Länge: 14,99 cm, Umfang: 11,81 cm
5. Italien – Länge: 14,95 cm, Umfang: 11,95 cm
6. Österreich – Länge: 14,89 cm, Umfang: 12,10 cm
7. Dänemark – Länge: 14,88 cm, Umfang: 11,75 cm
8. Belgien – Länge: 14,77 cm, Umfang: 13,19 cm
9. Deutschland – Länge: 14,61 cm, Umfang: 11,80 cm
10. Lettland – Länge: 14,69 cm, Umfang: 11,93 cm
11. Litauen – Länge: 14,55 cm, Umfang: 11,27 cm
12. Rumänien – Länge: 14,30 cm, Umfang: 12,25 cm
13. Niederlande – Länge: 14,28 cm, Umfang: 11,35 cm
14. Polen – Länge: 14,21 cm, Umfang: 11,62 cm
15. Slowakei – Länge: 14,19 cm, Umfang: 11,54 cm
16. Tschechien – Länge: 14,17 cm, Umfang: 11,65 cm
17. Bulgarien – Länge: 14,09 cm, Umfang: 11,69 cm
18. Slowenien – Länge: 14,01 cm, Umfang: 11,72 cm
19. Portugal – Länge: 13,91 cm, Umfang: 10,45 cm
20. Luxemburg – Länge: 13,82 cm, Umfang: 11,40 cm
21. Spanien – Länge: 13,58 cm, Umfang: 10,43 cm
22. Finnland – Länge: 13,52 cm, Umfang: 11,13 cm
23. Großbritannien – Länge: 13,32 cm, Umfang: 11,32 cm
24. Irland – Länge: 12,78 cm, Umfang: 10,94 cm
25. Griechenland – Länge: 12,18 cm, Umfang: 10,19 cm

10.477 Männer aus 25 EU-Mitgliedsländern haben im Auftrag des Instituts für Kondom-Beratung ihren steifen Penis nach Länge und Umfang vermessen.

Die neugierige Männer, die hier mitgelesen haben, obwohl ich ausdrücklich geschrieben habe, dass das hier nur für Frauen ist, müssen jetzt nicht gleich rot werden

Hier könnt ihr testen, ob das beste Stück die Damenwelt glücklich machen kann: Willy-Test

Quelle: Institut für Kondom-Beratung

Sie verrät, was Frauen sehen wollen und was sie verabscheuen. Und ich verrate euch, woher ihr frauenfreundliche und paartaugliche Pornos bekommt.

Erika Lust

“Mir ging es wie den meisten Frauen: Als ich zum ersten Mal einen Pornofilm sah, war es keine Liebe auf den ersten Blick. Einige Bilder erregten mich natürlich, aber andere regten mich nur auf. Ich fühlte mich in diesen Filmen nicht vertreten: Meine Art zu leben, meine Werte, meine Sexualität – sie tauchten nirgendwo auf.”
Erika Lust im Vorwort ihres Buches “X – Porno für Frauen”

Erika Lust studierte Politikwissenschaften mit dem Schwerpunkt Menschenrecht und Feminismus. Vor neun Jahren zog die Schwedin nach Spanien. Dort machte sie sich einen Namen als Frauenporno-Produzentin. Ihr Film “Cinco historias para ellas” (“Fünf Geschichten für SIE”) wurde mehrfach ausgezeichnet.

Ich verrate euch, wo ihr ausgewählte Pornos bekommt, die frauenfreundlich und paartauglich sind. Nämlich hier:

• ENGEL9
• LustundLiebe

Und Erika verrät, was wir aus den (alten) Pornos der Männer lernen können:

1. Frauen gehen mit Stöckelschuhen ins Bett.
2. Männer sind niemals impotent.
3. Wenn ein Mann einer Frau die Möse leckt, sind zehn Sekunden mehr als ausreichend.
4. Wenn eine Frau beim Masturbieren von einem unbekannten Mann überrascht wird, schreit sie weder, noch ist es ihr peinlich, sondern sie fleht ihn an, es mit ihr zu treiben.
5. Männer verspritzen jedes Mal mindestens einen halben Liter Sperma.
6. Frauen sind ganz heiß drauf, wenn der Mann ihnen den Schwanz tief in den Hals steckt.
7. Jungen und hübschen Frauen gefällt es, mit dicken, hässlichen, alten Männern zu vögeln.
8. Frauen kommen immer zur gleichen Zeit wie der Mann.
9. Ein Mann bekommt niemals einen Strafzettel, wenn ihm die Frau während der Fahrt einen bläst.
10. Alle Frauen schreien wie verrückt, wenn sie vögeln.
11. Alle Frauen haben große und bildschöne Titten, und die Männer haben große und bildschöne Schwänze.
12. Von zwei Männern gleichzeitig gepoppt zu werden, macht Frauen glücklich.
13. Asiatische Männer gibt es nicht.
14. Männer mit kleinen Schwänzen gibt es nicht.
15. Wenn du ein Pärchen im Park oder im Wald beim Vögeln überraschst, wird der Mann dich nicht verprügeln, wenn du seiner Freundin deinen Schwanz in den Mund schiebst.
16. Alle Frauen haben es gern, wenn man ihnen den Hintern versohlt.
17. Krankenschwestern lutschen ihren männlichen Patienten immer den Schwanz.
18. Alle Männer ziehen ihren Schwanz raus, bevor sie abspritzen.
19. Wenn deine Freundin oder deine Frau dich mit ihrer besten Freundin erwischt, wird sie niemals wütend, sondern sofort für einen flotten Dreier zu haben sein.
20. Frauen haben nie Migräne, und auch nie ihre Regel.
21. Frauen kleiden sich gerne wie Nutten oder Schulmädchen.
22. Wenn eine Frau dem Mann einen bläst, ist es ihr wichtig, dass er sie darauf hinweist, was sie tun muss: “Oh, ja … lutsch ihn mir!”
23. Der Po ist immer sauber und appetitlich, und Frauen lutschen gerne an dem Schwanz, den sie gerade noch im Hintern hatten.
24. Frauen zeigen sich immer angenehm überrascht, wenn sie die Hose eines Mannes öffnen und auf einen Schwanz stoßen.
25. Auch wenn sie vergewaltigt wird, schreit eine Frau: “Oh ja, besorg´s mir!”, denn insgeheim wollen schließlich alle Frauen vergewaltigt werden.
26. Alle lesbischen Frauen sind groß, schlank und schön, mit langen Haaren und langen Fingernägeln.
27. Und schließlich, wie könnte es anders sein, müssen Männer nicht lange betteln, denn wir Frauen sind immer scharf auf einen guten Fick.

Kauf-Tipp: Zu kaufen gibt´s das Buch “X – Porno für Frauen” hier.

Artikel zum Thema:

Paartaugliche Pornos – Top 10

Pornos für Frauen

Hier sind die Top-10 und was Anke Engelke zu diesem Thema sagt.

Die Top-10 der abtörnendsten Worte für Sex

1. Durchnudeln
2. Knallen
3. Kopulieren
4. Pudern
5. Beischlaf praktizieren
6. Bumsen
7. Pimpern
8. Verkehren
9. Flachlegen
10. Poppen

Und hier noch die drei beliebtesten Synonyme für Sex

1. Vernaschen
2. Liebe machen
3. Ficken und Vögeln

“Ficken ist ein sehr klares Wort mit einer schön schmutzigen Konnotation. Ficken klingt viel schöner als dieses süße »Vögeln«. Bei Vögeln denke ich an zwitscher, zwitscher, tirili, tirili.”

Anke Engelke

Mit Stand 27.08.2009 sagen 68 % der 935 Teilnehmer, dass sie unter akutem Sexmangel leiden. Nicht einmal ein Drittel kann sich nicht beschweren.

Ob du auch zu den 68 % gehörst?

Die Top-10 Anzeichen, die darauf hindeuten, dass du dringend wieder mal Sex haben solltest:

1. Du kannst niemandem beim Essen einer Banane zusehen, ohne eindeutige Gedanken zu haben, oder du wirst schon feucht, wenn jemand das Wort “Eier” ausspricht.
2. Du googelst nach Ex-Partnern und deren derzeitigem Beziehungsstatus.
3. Beim Schleudergang setzt du dich immer auf die Waschmaschine.
4. Das erotischste Erlebnis in der letzten Zeit war eine Tour mit dem Fahrrad.
5. Du wirst von Liebesszenen bei Rosamunde Pilcher ganz heiss.
6. Bestellt jemand einen “Sex on the Beach”, wirst du ganz verlegen.
7. Bei jedem Mann, den du in der U-Bahn siehst, überlegst du dir wie der wohl im Bett ist.
8. Du findest den Nachbarn, Postboten, Busfahrer, Chef … wahnsinnig sexy.
9. Du überlegst dir, ob du dir ein paar Akkus kaufst, da dein Batterienverbrauch zuletzt dramatisch angestiegen ist.
10. Du liebst es in letzter Zeit mit überfüllten Bussen, U-Bahnen etc. zu fahren, da du dabei etwas Körperkontakt abbekommst

Da Geschmäcker und Vorlieben sehr unterschiedlich sind, ist es unmöglich, dass meine Empfehlungen für jede und jeden passen. Auch bei mir selbst hängt es von der jeweiligen Stimmung ab, ob ein Film für mich der “richtige” ist.

Die Reihenfolge stellt keine Wertung dar. Film ab!

1. Pink Prison
   Nette Handlung, gute und gut aussehende Darsteller und Sexszenen, die mich richtig anmachen.
2. Pirates II – Stagnetti´s Revenge
   Einfach genial. Eine witzige Geschichte mit schönem, teilweise hartem Sex.
   Hier meine ausführliche Beurteilung
3. The Masseuse
   Jenna Jameson als Masseuse. Ein Porno mit psychologischen Aspekten männlicher Sexualität.
4. The Art of Sex
   Hier geht es nicht um Hochleistungs-Sex. Sinnlich, erotisch und leidenschaftlich.
5. The Devil in Miss Jones & The New Devil in Miss Jones
   Sowohl das Original von 1973 wie auch das Remake von 2008  sind sensationell.
6. Constance
   Besonders die Maskenball-Szene erregt meine Fantasie …
7. Feeling it!
   Petra Joys dritter und meiner Meinung nach bester Film, obwohl mir nicht alle Szenen gefallen.
8. Der Duft der Liebe
   Bereits ein Klassiker, bei dem Phantasie und Lust frauenfreundlich behutsam angeregt werden.
9. Five Hot Stories For Her
   Verschiedene Frauen-Fantasien (nicht alle sind auch meine) schön in Szene gesetzt.
10. Sextape
    Nette Story, guter Sex. Regie führte die Österreicherin Renee Pornero – ein kleines Bisschen Patriotismus darf doch sein?

Mein Tipp: Wenn du das nicht willst, solltest du mit deinem Partner reden. Nicht jede Fantasie muss in die Tat umgesetzt werden, aber oft kann ein Gespräch darüber ganz neuen Schwung in eine Beziehung bringen. Vielleicht dient dir dieser Artikel als Gesprächseinstieg? Hol´ einfach deinen Schatz vor den Bildschirm und frag: “Was würde dir denn gefallen? Wovon träumst du?”

Und nun endlich zu den sexuellen Wünschen:

One-Woman-Show – Ihr zusehen, wie sie es sich selbst macht

Das wünschen sich acht von zehn Männern. Die Sex-Expertin und Buch-Autorin Anne West (“Der Venus-Effekt”) erklärt: “Die offene Natürlichkeit dieses sexy Self-Service raubt ihm die Sinne.”

Das hast du davon: “Er lernt, wo und wie er deinen Körper liebkosen soll”, so Anne West.

Ganzkörper-Einsatz – Neue Seiten der Lust mit einer erotischen Massage entdecken

Männer spüren körperliche Lust oft nur zwischen den Lenden. “Sobald sie sexuell erregt werden, schießt das Blut in den Unterleib, wo es sich staut”, so der US-Sexualtherapeut Ian Kerner. Deshalb sehnen sich viele nach einer scharfen Massage, die ihre Erregung in den gesamten Körper strömen lässt.

Reibe ihn mit einem Massageöl ein, fahre dann von seinen Brustwarzen über den Bauchnabel und seine Oberschenkel bis zu seinen Fußknöcheln und wieder zurück. „Streifen Sie jedes Mal seine Körpermitte, ohne seinen Penis zu berühren”, so Kerner. Seine Gefühle werden sich intensivieren, weil er innerlich immer mehr darum bettelt.

Das hast du davon: Ihr fühlt euch einander noch näher, da bei Berührungen verstärkt Vasopressin im Körper ausgeschüttet wird. Dieses Hormon, auch bekannt als Monogamie-Molekül, steigert enorm das Gefühl emotionaler Verbundenheit.

Hier gibt´s Massage-Öle und Massage-Kerzen

Lust auf sein bestes Stück – Blowjob de luxe

Männer lieben Oralverkehr, weil sie sich dadurch von ihrer Partnerin ganz und gar in ihrer Sexualität angenommen fühlen. Die “richtige” Technik beschreibt Ian Kerner in seinem Bestseller „He Comes Next”: “Umspielen Sie mit Ihrer Zunge seine (leider oft vernachlässigten) Hoden, in denen sich zahlreiche Nervenenden befinden. Lassen Sie Ihre Zunge nun zur Penisspitze gleiten, und baden Sie seine Eichel in der feuchten Wärme Ihrer Mundhöhle, Ihre Finger gleiten dabei am Schaft entlang. Umschließen Sie seinen Penis mit einer Hand, saugen Sie sachte am Übergang zwischen Eichel und Schaft. Wenn Sie merken, wie sein Penis härter wird, umfassen Sie den Schaft deutlich fester. Bewegen Sie Ihre Hand in einer Stärke, die für Ihr Handgelenk noch angenehm ist, während Ihre Zunge weiter seine Eichel umspielt. Dann lassen Sie seinen Penis ganz in Ihren Mund gleiten, so tief, wie es für Sie angenehm ist. Je länger Sie mit seinem Glied spielen, desto intensiver wird sein Orgasmus sein.”

Das hast du davon davon: Anne West: „Die stolze Gewissheit, dass er gerade zwischen Ihren Lippen förmlich vergangen ist. Nicht mehr, aber auch nicht weniger. ”

DVD-Tipp: Experten Tipps für Oralsex Teil 2 von Tristan Taormina

Unanständige Lippenbekenntnisse – Verbalerotik als Antörner

“Dirty Talk als Auftakt zur Verführung ist für Männer deshalb so reizvoll, weil sie sonst meist selbst die Initiative ergreifen”, sagt Prof. Konrad Weller, Sozialpsychologe und Sexualwissenschaftler an der FH Merseburg. Du musst dabei keine ausgefallenen Wortspiele erfinden. Begriffe wie “feucht” oder “hart” sind eindeutig besetzt. In sein linkes Ohr gehaucht, kann die scharfe Beichte ihre Wirkung am besten entfalten, weil es mit der rechten Gehirnhälfte, dem Sitz der Emotionen, verbunden ist.

Das hast du davon: „Indem Sie Ihr Begehren und Ihre eigenen Wünsche formulieren”, so Konrad Weller, „verleihen Sie Ihren Bedürfnissen eine Stimme und lernen Ihre Sexualität noch besser kennen.”

Buchtipp: Worte der Lust

Eine intensive Bindung eingehen – Fesselspiele ausprobieren

“Sich dem Willen eines anderen unterzuordnen, ist etwas, das Männer im Alltag meiden”, so Ian Kerner. “Umso mehr genießen sie es, sich beim Sex bedingungslos auszuliefern, am liebsten durch Fesselspiele.” Verwende entweder Fesseln, die du gerade noch am Körper getragen hast wie Seidenstrümpfe oder deinen BH oder besorge dir rechtzeitig sogenanntes “Soft-Bondage Equipment“. Dadurch werden unangenehme Verletzungen vermieden. Bereite ihm mit einer Feder oder warmem Wachs süße Qualen, bevor du ihn ganz zum Schluss erlöst und dich um seinen Penis kümmerst.

Das hast du davon: Dominanz und absolute Kontrolle sind Dinge, vor denen Frauen im Bett am Anfang zurückschrecken. Trau dich, denn: Du wirst entdecken, wie berauschend erotische Macht sein kann. „Je mehr er sich windet”, so Kerner, „desto stärker wird Ihre Erregung.”

Schnell, spontan und schamlos – Der Quickie

“Kein Vorspiel, keine Unsicherheit, ob sie schon genauso erregt ist, sondern spontaner, freier Sex”, erklärt die Hamburger Erotik-Expertin Anne West die Faszination am Quickie. Gelegenheiten gibt es zur Genüge, entscheidend ist, dass du sie erkennst und nutzt. Wenn du ihm dabei eine besondere Freude bereiten möchtest, flüstere oder stöhne seinen Namen. “Denn nichts”, so West, “ist für einen Mann antörnender als das Gefühl, dass es nicht allein um eine schnelle Nummer geht, sondern um einen Quickie nur mit ihm.”

Das hast du davon: Lerne dir Sex zu nehmen! Selbst wenn du dabei nicht zum Höhepunkt kommst: Diese Selbstbestimmtheit wird Belohnung genug sein.

Lust auf eine Griechisch-Lektion – Analsex wagen

Frauen schreckt der Gedanke oft ab, doch für Männer ist Analverkehr eine der aufregendsten Vorstellungen überhaupt. “Erkunden Sie die Zone aber erst allein”, rät Sex-Expertin Anne West. “Zum Beispiel mit einem eingeölten Finger oder einem Minivibrator.” Wie man die Übung dann mit ihm gemeinsam fortsetzt? Das Allerwichtigste: Lasse dir viel Zeit. Die Reiterstellung ist ideal, denn da kannst du entscheiden, wie tief du ihn (mit Hilfe von Gleitgel) eindringen lässt. “Verwöhnen Sie dabei Ihre Klitoris”, empfiehlt West. Deine ansteigende Lust wird dich den sanften Schmerz schnell vergessen lassen.

Das hast du davon: “Der Sex fühlt sich explosiver an, weil er eine besondere Form der Dominanz und Hingabe ist”, so Sexualwissenschaftler Konrad Weller von der FH Merseburg. Manche Frauen bevorzugen diese Variante mit der Zeit sogar, da ihr Orgasmus deutlich intensiver ist.

DVD zum Thema: Experten Tipps für Analsex von Tristan Taormino

Lust im Freien – Neue Kicks beim Outdoor-Sex

“Die Vorstellung, dass man Sie sehen könnte, verleiht der Sache einen exhibitionistischen Reiz”, sagt Sexualtherapeut Kerner. Ein Klassiker für heimliche Berührungen ist die Umkleidekabine. Aber auch die Heim- oder Hotel-Variante hat ihren Reiz: Lass´ die Vorhänge offen, auch wenn du ahnst, dass deine Nachbarn eure Peep-Show fasziniert beobachten.

Das hast du davon: Ganz einfach – das Gefühl, eine Königin zu sein! “Bewundert zu werden, ist ein menschliches Grundbedürfnis”, erklärt Ian Kerner. “Und je mehr Bewunderung wir erfahren, desto begehrenswerter fühlen wir uns.”

Flott, flott – Einen Dreier probieren

“Von zwei Frauen umgarnt zu werden und selbst in der Lage zu sein, es beiden zu besorgen, macht den Dreier für Männer so reizvoll”, weiß Ian Kerner. Auch wenn du den Mann an deiner Seite für dich allein beanspruchst, solltest du die Ménage à trois nicht ganz aus deinem gemeinsamen Repertoire streichen. Mache ein scharfes Gedankenspiel daraus. “Suchen Sie in einer Bar eine Frau aus, die Sie beide anziehend finden”, rät der US-Sexualtherapeut. “Erzählen Sie Ihrem Partner, was Sie vor seinen Augen mit ihr anstellen würden.” Je detaillierter deine Beschreibungen sind, desto eher wird der in seinem Kopf ablaufende Film den Wunsch nach einem echten Dreier verdrängen.

Das hast du davon: “Anstatt sich bei Ihrem Gedankenspiel darauf zu konzentrieren, was Ihr Partner heiß finden könnte, sollten Sie eigene Wünsche in den Mittelpunkt rücken”, empfiehlt Ian Kerner. Stelle dir vor, wie vier statt zwei Hände dich verwöhnen, und mehr als ein Paar Lippen deine empfindsamsten Stellen umspielt. So machst du aus seiner eine gemeinsame Fantasie.

Magazin Feigenblatt zum Thema “Zu dritt”

Heißer Hingucker – Gemeinsam einen Porno angucken

“Der Wunsch, mit der Partnerin einen Porno anzusehen, ist meist nichts anderes als der Versuch, eigene Wünsche indirekt durch den Film zu artikulieren”, sagt Sexualwissenschaftler Konrad Weller. Selbst wenn dir fremd ist, was du siehst – nutze die geile Stimmung: Streichle dich selbst, liebkose deinen Partner und lass den Film als erotisches Hörspiel einfach weiterlaufen.

Das hast du davon: Wenn du darauf achtest, wie dein Partner auf bestimmte Szenen reagiert, kannst du seine Wünsche noch besser kennenlernen. Genau das willst du ja …

Hier gibt´s ausgewählte frauenfreundliche, paartaugliche Pornos.