Dann sind hier ausgewählte Fußball-Weisheiten, mit denen du (fast) wie ein Profi rüberkommst und garantiert Aufmerksamkeit erweckst.

Folgende Sprüche sind übrigens auch für Männer geeignet, die sich als “echte” Kenner präsentieren möchten.

“Flach spielen, hoch gewinnen!”

Gut am Beginn eines Spieles geeignet.

“Ein frühes Tor würde dem Spiel gut tun.”

Ein ideale Floskel vor dem Beginn oder in den ersten Minuten eines Spiels.

“Die müssen endlich über den Kampf ins Spiel finden.”

Perfekt, wenn nach 20 Minuten noch immer kein Tor gefallen ist.

“Die müssen kompakter stehen.”

Perfekt, wenn die gegnerische Mannschaft (fast) vor´s Tor gekommen ist und es dadurch eine gefährliche Situation gegeben hat. Bedeutet, dass die Mannschaft in der Abwehr besser stehen muss, damit die Gegner nicht vor´s Tor kommen.

“Tja, Abseits ist, wenn der Schiri pfeift.”

Perfekt bei strittigen Abseitsentscheidungen.

“Standardsituationen sind immer gefährlich.”

Bei Freistößen und Eckbällen, kann man mit diesem Spruch nichts falsch machen.

“Das nächste Spiel ist immer das Schwerste.”

Kann bei grundsätzlichen Diskussionen wunderbar eingeworfen werden.

“Mund abwischen, weitermachen!”

Passend, wenn es ein Tor der gegnerischen Mannschaft gegeben hat.

“Die Jungs müssen den Ball flach halten!”

Spielt die eigene Mannschaft nicht zufriedenstellend, passt das bestens. Zur Erklärung: Wird der Ball flach gespielt, kann er besser kontrolliert werden.

“Wir sind nicht nah genug am Mann gestanden.”

Hat die eigene Mannschaft verloren, machst du dich mit diesem Spruch zum absoluten Profi.

“Das Runde muss ins Eckige!”

Ein echter Klassiker, der immer passt.

Und wenn das alles nichts nützt:

Naja, ganz glauben kann ich nicht, was die befragten Herren da von sich gegeben haben. Da dürfte wohl mehr die Angst vor der Reaktion der Partnerin eine Rolle gespielt haben, wenn die die Interviews zu sehen bekommt. Wieder mal ein typischer Fall von “ich würde ja gerne, aber ich weiß nicht, ob sie das auch möchte” beziehungsweise von fehlendem Vertrauen und mangelhafter Kommunikation in der Partnerschaft.

Mensch! Redet doch miteinander! Erzählt euch doch bitte gegenseitig, was ihr mal ausprobieren möchtet, welche Fantasien ihr habt … Es ist so oft festzustellen, dass beide Partner “mehr” wollen, aber keinen Weg finden, mit dem anderen darüber zu sprechen. Ihr könnt ja zum Beispiel ein Pärchenspiel wie “Wahre Liebe” als Hilfsmittel verwenden. Das erleichtert wirklich ungemein mit dem Partner “darüber” zu sprechen.

Ansonsten droht früher oder später das Aus für die Beziehung oder zumindest, dass sich die Partnerin bei einem Seitensprung holt, was sie in der Partnerschaft vermisst. Immerhin sind 9 von 10 Frauen bereit für einen Seitensprung!

“Pornos erregen die Sinne – ich sehe da nichts Verbotenes drin”

Das ist die Aussage einer der befragten Frauen. Tja, warum sollte es wirklich “verboten” sein, wenn man und frau sich erregen lassen? Das tut man ja auch, wenn man mit Kerzen, Dessous, der passenden Musik etc. für die passende und erregende Stimmung sorgt.

Männer sind so – Frauen sind anders

Interessant finde ich ein Experiment, das die Psychologie-Professorin Meredith Chivers an der Queen’s University durchgeführt hat. Sie wollte wissen, was erregt wen? Um zuverlässige Daten zu erhalten, verkabelte sie die Genitalien ihrer Testpersonen, während diese erotische Filme zu sehen bekamen.

Bei Männern war die Sache klar: Homosexuelle wurden durch homoerotische Szenen erregt, heterosexuelle törnte ausschließlich Heterosexuelles an.

Ganz anders bei Frauen: Egal welche sexuelle Orientierung sie angegeben hatten, sie standen auf alle Kombinationen: Mann-Frau, Frau-Frau und sogar Mann-Mann. Die meisten hätten sich das niemals eingestanden, aber die Messinstrumente zeigten die sexuelle Erregung eindeutig.

Ein Grund für diese Unterschiede dürfte sein, dass Frauen viel mehr in ihren Fantasien leben können. Männer sind dagegen wesentlich realitäts-orientiertet. Das heisst, dass Frauen ihre Fantasien (teilweise) nie in die Realität umsetzen möchten oder müssen, um erregt zu werden. Eine Frau kann einen flotten Dreier im Porno als sehr erregend finden, jedoch nie den Wunsch verspüren auch wirklich mit zwei Typen ins Bett zu steigen. Ihr Partner und ein Dildo oder Vibrator beim Liebesspiel reichen da oft absolut aus, um diese Fantasie zu “erleben”.

Wenn Mann jedoch vom Dreier angetörnt wird, dann möchte er das (meist) auch wirklich erleben. Da hapert es wohl etwas daran sich in eine Fantasiewelt denken zu können. Arme Männer!

Ach ja: Hier gibt´s frauenfreundliche und paartaugliche Pornos. Und hier ist meine persönliche Top-10 Liste. Viel Spass!

Dabei ist es ja so einfach. Einfach, wie bei einer Ketchup-Flasche:

Naja, vielleicht sollte man dann doch etwas präziser kommunizieren?! Oder du siehst dir einen dieser Ratgeber an!

Hier sind die Top-10 und was Anke Engelke zu diesem Thema sagt.

Die Top-10 der abtörnendsten Worte für Sex

1. Durchnudeln
2. Knallen
3. Kopulieren
4. Pudern
5. Beischlaf praktizieren
6. Bumsen
7. Pimpern
8. Verkehren
9. Flachlegen
10. Poppen

Und hier noch die drei beliebtesten Synonyme für Sex

1. Vernaschen
2. Liebe machen
3. Ficken und Vögeln

“Ficken ist ein sehr klares Wort mit einer schön schmutzigen Konnotation. Ficken klingt viel schöner als dieses süße »Vögeln«. Bei Vögeln denke ich an zwitscher, zwitscher, tirili, tirili.”

Anke Engelke

Was gut für sexhungrige Männer klingt, die auf der Pirsch nach einer schnellen Nummer sind, ist gleichzeitig bedrohlich für viele Partnerschaften. Und genau hier – in der Partnerschaft – sind die Gründe für außereheliche Aktivitäten zu finden: Unlust nach einem Beziehungsstreit oder infolge von Körpergeruch, Unerfahrenheit sowie Egoismus des Partners.

Etwa die Hälfte der 2.000 Befragten gab an, sich im Rahmen einer Reise einen Seitensprung durchaus vorstellen zu können. Entgegen herkömmlichen Klischees zieht es frau nicht nur in die Arme angeblich heissblütiger Italiener, auch Österreich und die Schweiz sind beliebte Ziele.

34 Prozent der unzufriedenen Damen konfrontieren ihren Partner übrigens nicht direkt mit dem Wunsch nach Veränderung, obwohl sie durchaus gewillt sind, mehr Schwung ins heimische Bett zu bringen.

Womit wir wieder einmal bei meinem Standard-Rat angelangt sind: Redet miteinander! Auch, oder gerade, über Sex, Erotik, eure Lust und Liebe.

Was Frauen und Männer besonders reizt, kann man zum Beispiel aus Suchanfragen im Internet entnehmen. Da stehen “Dirty Talk”, das gemeinsame Ansehen von Pornofilmen oder ein verführerischer Striptease ganz oben. Da aber meistens nicht miteinander über derartige Wünsche und Fantasien gesprochen wird, bleibt das aufregende Sexleben in der Beziehung häufig nur Wunschdenken.

Da es offensichtlich für sehr viele nicht ganz einfach ist, ein Gespräch über Intimes zu beginnen, kann ich aus eigener Erfahrung das Pärchenspiel “Wahre Liebe” sehr empfehlen.

Also: Nicht fantasieren, nicht träumen … reden, handeln, tun! Und zwar mit dem eigenen Partner!

Unter 4.000 Singles führte die Online-Partnervermittlung Elitepartner eine Umfrage durch. Die Ergebnisse bestätigen einige gängige Annahmen:

Die Top 5 der Abtörner

1. Nicht zuhören (68 %)
2. Über den Ex-Partner herziehen (56 %)
3. Beim Essen schmatzen (47 %)
4. Ohne Punkt und Beistrich reden (45 %)
5. Sehr langweilig erzählen (39 %)

Entscheidungs-Faktur Kuss

Kann ein Mann nicht gut küssen, verlieren 28 von 100 Frauen das Interesse. Denn die Art zu küssen ist für viele Frauen ein Indikator dafür, wie sich der Mann wohl im Bett verhält. Viele Frauen legen Wert auf einfühlsame und zärtliche Sexualität. Dabei ist das Küssen ein wichtiger Bestandteil und der erste Kuss ist ein ganz besonderes Auswahlkriterium.

Mit Schlecht-Küsserinnen hat dagegen nur jeder fünfte Mann ein Problem.

Schlecht für Frauen: Sexuelle Erfahrung

Männer scheuen sich vor einer Beziehung, wenn sie zu viele Partner vor ihm hatte (31 %) oder wenn sie zu viel redet (48 %). Ein interessantes gesellschaftliches Phänomen: Für ihn ist eine rege Sexualität aufwertend, für sie bedeutet das ein schlechtes Image. Gleichberechtigung ist in diesem Bereich offensichtlich noch nicht im 21. Jahrhundert angekommen.

Aber man muss auch nicht immer gleich mit Kanonen auf Spatzen schießen.

Vorzeitiger Samenerguss kommt in allen Altersgruppen vor. Häufige Ursache des Problems ist der starke Druck, unter dem die Männer stehen, den Frauen zu genügen. Leicht geraten dann die Männer in eine Spirale der Angst, die das Problem noch verstärkt. Aus dieser Angst zu versagen, wenden sich Männer dann oft ganz von der Partnerin ab, was den beiderseitigen Frust weiter verstärkt.

Rund 30 Prozent der Männer kommen zu früh

Internationale Studien belegen, dass bis zu 30 Prozent der Männer wesentlich früher zum Höhepunkt kommen als ihnen und ihren Partnerinnen lieb ist. Zwischen ein und drei Prozent sollen nicht einmal eine Minute durchhalten können.

Für beide Betroffenen – Männer und Frauen – stellt das oft ein großes Problem dar. Viele Beziehungen gehen dadurch in die Brüche.

Was man UND frau tun können

Vorzeitiger Samenerguss ist nicht alleine ein männliches Problem. Die Ursachen können vielfältig sein und sind teilweise sogar bei der Partnerin zu finden. Manchmal ist das Problem schneller und einfacher gelöst als man denkt.

• Ist sie beim Liebesakt nicht feucht genug, führt das bei ihm leicht zu einer Überreizung. Der schnelle Samenerguss ist somit vorprogrammiert. Eine günstige und einfache Lösung verspricht die Verwendung von Gleitmitteln.
• Die “Do it your self”-Lösung rät, dass er sich ca. eine Stunde vor dem gemeinsamen Liebesspiel selbst befriedigen soll. Versprochen wird, dass er dadurch sein Stehvermögen in der zweiten, gemeinsamen Runde deutlich verlängern können soll. Einen Versuch ist diese Methode sicher wert.
• Die Verwendung von Penisringen verhindert zwar nicht das frühe Kommen, hilft jedoch dabei die Erektion länger aufrecht zu erhalten, damit auch sie nach Möglichkeit zu ihrem Höhepunkt kommt. Kommt er zu schnell, sollten keine Penisringe mit Vibration verwendet werden, da er dadurch noch mehr stimuliert wird.
• Verschiedene Übungen, wie sie zum Beispiel in der DVD “You Can Last Longer” vorgestellt werden, bilden ein 3-Stufen-Trainings-Programm zur Ejakulations-Kontrolle.
• In Erotik-Shops sind verschiedene Sprays und Cremen erhältlich, die bei der Verzögerung helfen. Unbedingt darauf achten, dass diese Präparate auch in Europa zugelassen sind. Wird zu viel versprochen (“für eine ganze Nacht lang Sex” oder “Multiorgasmen für ihn”), heißt es aber Hände weg. Derartige Präparate halten dann nicht, was sie versprechen, kosten dafür umso mehr.
• Und dann noch mein Standard-Tipp: Redet miteinander über das Problem und versucht auf die Ursachen und auf mögliche Lösungen zu kommen. An die Damen hier: Nehmt euren Männern den psychischen Druck. Zeigt ihnen, wie sie euch trotzdem zum Höhepunkt bringen.

Hilft alles nichts, gibt es professionelle Hilfe

Natürlich kann es auch medizinische Ursachen für den vorzeitigen Samenerguss (Ejaculatio praecox) geben. Dann empfiehlt es sich selbstverständlich einen Arzt aufzusuchen, um die Gründe zu finden. So gibt es auch biologische Faktoren als mögliche Mitverursacher. Zum Beispiel  eine zu niedrige Konzentration des Glückshormons Serotonin im Gehirn. Genau hier setzt ein neues und rezeptpflichtiges Medikament namens Priligy an, das im Mai auf den Markt kommt.

Priligy ist eine abgewandelte Version eines Antidepressivums, das den Serotonin-Spiegel ansteigen lässt. Ein bis drei Stunden vor dem Sex eingenommen sorgt es für mehr Ausdauer: In Studien konnte die Zeitspanne bis zur Ejakulation im Durchschnitt verdreifacht werden. Bei vielen dauert der Sex dennoch nicht viel länger als drei Minuten, aber für einige Patienten stellt das bereits einen Unterschied von Lichtjahren da.

Antidepressiva wurden bereits bisher zur Behandlung der Störung eingesetzt. Das neue Mittel ist kürzer wirksam und soll weniger Nebenwirkungen als die Ursprungspräparate haben. Trotzdem: Psychopharmaka bleibt Psychopharmake.

Im Auftrag des renommierten Versandhändlers LustundLiebe.at wurde eine Umfrage zum Thema “Was wünschen sich Frauen wirklich als Liebesbeweis?” durchgeführt. Jetzt liegen die überaus aufschlussreichen Ergebnisse vor, an denen man(n) sich orientieren sollte.

Wunsch Nummer 1 der Frauen ist Zeit.

Dabei wird aber auch großer Wert auf entsprechende Qualität gelegt. Zwischen Tagesschau und Tagesthemen einmal ihr die Wahl des Fernsehprogramms zu überlassen, ist ein Schuß nach hinten. Die Frau des Herzens will wirklich im Mittelpunkt stehen und zumindest einen Abend, besser ein ganzes Wochenende lang, intensiv umworben und umschmeichelt werden. Dass der (männliche) Partner dabei
nicht zu kurz kommen dürfte, verraten die weiteren Wünsche.

Kuscheln und Zärtlichkeit folgt an zweiter Stelle.

Gemeinsam auf einer kuscheligen Couch, vor einem knisternden Kamin oder im Whirlpool sind die Idealvorstellungen – dazu ein Glas Sekt und viel Zärtlichkeit. Dabei sind die Frauen auch gerne bereit ihrem Partner einiges zu bieten. In verführerischer Homeware und reizvollen Dessous zeigt sich frau gerne von ihrer erotischen Seite, vorausgesetzt, der Partner interessiert sich wirklich für sie. Ausgiebige gegenseitige Massagen und zärtliche Streicheleinheiten werden nicht nur gewünscht, sie wecken auch ihre Libido.

Auf Platz 3 folgt der Wunsch nach besserer Kommunikation mit dem Partner.

Dabei geht es ihr, zumindest am Valentinstag, gar nicht um angeblich “typische” Frauenthemen wie Diät, Friseur oder Kinder, sondern um Partnerschaft und Sexualität. Häufig wissen die Partner auch nach jahrelanger Beziehung nicht über die sexuellen Vorlieben und geheimen Wünsche des Anderen Bescheid. Dabei träumen 8 von zehn Frauen von mehr Abwechslung beim Sex und würden sich gerne Pornos mit ihrem Partner ansehen, um wieder Schwung ins Bett zu bringen. Wichtig dabei ist aber, dass die Filme niveauvoll und frauenfreundlich sind. Beim gemeinsamen Ansehen kann dann auch der eine oder andere unausgesprochene Wunsch leichter kommuniziert werden.

Da es viele Menschen anfangs einiges an Überwindung kostet, über intime Wünsche zu sprechen, würden 96 % ein erotisches Partnerspiel zu Hilfe nehmen, um sich auf spielerische Art gegenseitig neu und besser zu entdecken.

Geht es dann im Bett oder an anderen Orten – 42 % der befragten Frauen vergnügen sich gern mal im Freien, 54 % lieben in der heimischen Küche – zur Sache, ist Frau unerwartet experimentierfreudig. 94 % heizen das Sexleben mit “Dirty Talk” an, 87 % wünschen sich einen Vibrator als Dritten im Bett, 82 % können sich vorstellen den Partner mit einem Striptease zu verführen und jede dritte könnte Gefallen an (sanften) Fesselspielen und Sex mit verbundenen Augen finden.

Die Damen sind in Sachen Qualität sehr anspruchsvoll geworden.

Durch frühere Erfahrungen mit billigen, schlecht verarbeiteten Lovetoys werden fast ausschließlich (92 %) hochwertige Sexspielsachen zur Bereicherung des Liebeslebens gewünscht. So müssen Vibratoren oder Dildos selbstverständlich aus hochwertigem und unbedenklichem Material gefertigt sein und in Verarbeitung, Form und Farbe vorbildlich sein, um echte Freude zu spenden. Billig-Dessous aus Fernost werden ebenso abgelehnt, wie lächerlich aussehende Elefantenrüssel-Höschen bei ihm. An seinem gepflegten(!) Körper möchten 83 % der Frauen endlich männlich-erotische Unterwäsche statt Feinripp sehen, Intimrasur bei ihm (ganz oder teilweise) erwarten sich 77 %.

Auf den Punkt gebracht lautet das Ergebnis: Frauen schreien nach besserem Sex – und beklagen fehlende Fantasie und Einfühlungsvermögen der Männer. Männer seien meist stur auf den Geschlechtsakt fixiert. Ist er, oft nach wenigen Minuten, zu seiner Befriedigung gekommen, befindet sich ihre Libido meist noch im Halbschlaf. Den Schrei der Frauen zu erhören, lohnt sich für Männer, die bereit sind Zeit und Zärtlichkeit zu investieren und kreative Ideen mitbringen – nicht nur am Valentinstag!

Als praktische Unterstützung für lernwillige Männer, hat LustundLiebe.at unter http://www.lustundliebe.at/Valentinstag hilfreiche Shopping-Tipps zusammengestellt. Hier sollte fündig werden, wer mit erotischen Geschenken seine Liebe unter Beweis stellen möchte.

Shopping-Tipps:

Hochwertige Dessous und Homeware

Erotische Partnerspiele zum Kennenlernen der Wünsche des Partners

Hochwertige Vibratoren für einen “flotten Dreier”

Frauenfreundliche und paartaugliche DVDs

Edle Accessoires für gemeinsame erotische Stunden

Männlich-erotische Unterwäsche für ihn

Einer dieser Tropfen kann die simple Frage der Partnerin sein: “Schatz, fällt dir etwas an mir auf?”

Abgesehen davon, dass Frauen, die Wert auf Harmonie legen, eine solche Frage nie, nie, nie stellen würden, sie treibt ihm den Angsschweiß auf die Stirne. Das starke Geschlecht, das sich weder davor fürchtet eine kaputte Glühbirne auszuwechseln, noch die riesige Spinne aus dem Badezimmer zu entfernen, weiß: “Meine Antwort ist falsch!”

Männer können sich nun mal nicht daran erinnern, ob sie die High Heels schon vor zwei Wochen getragen hat, ob sie die Frisur (minimal) verändert hat oder vielleicht das Make Up. Für ihn können es tausend Dinge sein und die Wahrscheinlichkeit, dass er die falsche Antwort gibt liegt bei 1 zu einer Million.

Es kann nur eine richtige Antwort geben!

Liebe Männer! Hier ist mein Tipp, um den Weihnachtsfrieden zu sichern: Tritt einen Schritt zurück … betrachte sie prüfend von oben bis unten … und dann sage mit überzeugter Stimme: “Klar, du hast abgenommen!”

Du kannst sicher sein, dass sie dahinschmelzen wird und du nicht nur den Weihnachtsfrieden gerettet hast.