Aber es gibt einige Tricks und Hilfsmittel, die richtig gut helfen können.

Vorzeitiger Samenerguss kommt in allen Altersgruppen vor. Häufige Ursache des Problems ist der starke Druck, unter dem die Männer stehen, den Frauen zu genügen. Leicht geraten dann die Männer in eine Spirale der Angst, die das Problem noch verstärkt. Aus dieser Angst zu versagen, wenden sich Männer dann oft ganz von der Partnerin ab, was den beiderseitigen Frust weiter verstärkt.

Rund 30 Prozent der Männer kommen zu früh

Internationale Studien belegen, dass bis zu 30 Prozent der Männer wesentlich früher zum Höhepunkt kommen als ihnen und ihren Partnerinnen lieb ist. Zwischen ein und drei Prozent sollen nicht einmal eine Minute durchhalten können.

Für beide Betroffenen – Männer und Frauen – stellt das oft ein großes Problem dar. Viele Beziehungen gehen dadurch in die Brüche.

Was Mann UND Frau tun können

Vorzeitiger Samenerguss ist nicht alleine ein männliches Problem. Die Ursachen können vielfältig sein und sind teilweise sogar bei der Partnerin zu finden. Manchmal ist das Problem schneller und einfacher gelöst als man denkt.

• Ist sie beim Liebesakt nicht feucht genug, führt das bei ihm leicht zu einer Überreizung. Der schnelle Samenerguss ist somit vorprogrammiert. Eine günstige und einfache Lösung verspricht die Verwendung von Gleitmitteln.
• Die “Do it your self”-Lösung rät, dass er sich ca. eine Stunde vor dem gemeinsamen Liebesspiel selbst befriedigen soll. Versprochen wird, dass er dadurch sein Stehvermögen in der zweiten, gemeinsamen Runde deutlich verlängern können soll. Einen Versuch ist diese Methode sicher wert.
• Die Verwendung von Penisringen verhindert zwar nicht das frühe Kommen, hilft jedoch dabei die Erektion länger aufrecht zu erhalten, damit auch sie nach Möglichkeit zu ihrem Höhepunkt kommt. Kommt er zu schnell, sollten keine Penisringe mit Vibration verwendet werden, da er dadurch noch mehr stimuliert wird.
• Verschiedene Übungen, wie sie zum Beispiel in der DVD “You Can Last Longer” vorgestellt werden, bilden ein 3-Stufen-Trainings-Programm zur Ejakulations-Kontrolle.
• In Erotik-Shops sind verschiedene Sprays und Cremen erhältlich, die bei der Verzögerung helfen. Unbedingt darauf achten, dass diese Präparate auch in Europa zugelassen sind. Wird zu viel versprochen (“für eine ganze Nacht lang Sex” oder “Multiorgasmen für ihn”), heißt es aber Hände weg. Derartige Präparate halten dann nicht, was sie versprechen, kosten dafür umso mehr.
• Und dann noch mein Standard-Tipp: Redet miteinander über das Problem und versucht auf die Ursachen und auf mögliche Lösungen zu kommen. An die Damen hier: Nehmt euren Männern den psychischen Druck. Zeigt ihnen, wie sie euch trotzdem zum Höhepunkt bringen.

Hilft alles nichts, gibt es professionelle Hilfe

Natürlich kann es auch medizinische Ursachen für den vorzeitigen Samenerguss (Ejaculatio praecox) geben. Dann empfiehlt es sich selbstverständlich einen Arzt aufzusuchen, um die Gründe zu finden. So gibt es auch biologische Faktoren als mögliche Mitverursacher. Zum Beispiel eine zu niedrige Konzentration des Glückshormons Serotonin im Gehirn.

Aber Vorsicht: Die rezeptpflichtigen Medikamente, die meistens verschrieben werden, basieren meistens auf Antidepressiva. Also, lieber zuerst die “sanften” Hilfsmittel ausprobieren, bevor mit Kanonen auf Spatzen geschossen wird.

Dann sind hier ausgewählte Fußball-Weisheiten, mit denen du (fast) wie ein Profi rüberkommst und garantiert Aufmerksamkeit erweckst.

Folgende Sprüche sind übrigens auch für Männer geeignet, die sich als “echte” Kenner präsentieren möchten.

“Flach spielen, hoch gewinnen!”

Gut am Beginn eines Spieles geeignet.

“Ein frühes Tor würde dem Spiel gut tun.”

Ein ideale Floskel vor dem Beginn oder in den ersten Minuten eines Spiels.

“Die müssen endlich über den Kampf ins Spiel finden.”

Perfekt, wenn nach 20 Minuten noch immer kein Tor gefallen ist.

“Die müssen kompakter stehen.”

Perfekt, wenn die gegnerische Mannschaft (fast) vor´s Tor gekommen ist und es dadurch eine gefährliche Situation gegeben hat. Bedeutet, dass die Mannschaft in der Abwehr besser stehen muss, damit die Gegner nicht vor´s Tor kommen.

“Tja, Abseits ist, wenn der Schiri pfeift.”

Perfekt bei strittigen Abseitsentscheidungen.

“Standardsituationen sind immer gefährlich.”

Bei Freistößen und Eckbällen, kann man mit diesem Spruch nichts falsch machen.

“Das nächste Spiel ist immer das Schwerste.”

Kann bei grundsätzlichen Diskussionen wunderbar eingeworfen werden.

“Mund abwischen, weitermachen!”

Passend, wenn es ein Tor der gegnerischen Mannschaft gegeben hat.

“Die Jungs müssen den Ball flach halten!”

Spielt die eigene Mannschaft nicht zufriedenstellend, passt das bestens. Zur Erklärung: Wird der Ball flach gespielt, kann er besser kontrolliert werden.

“Wir sind nicht nah genug am Mann gestanden.”

Hat die eigene Mannschaft verloren, machst du dich mit diesem Spruch zum absoluten Profi.

“Das Runde muss ins Eckige!”

Ein echter Klassiker, der immer passt.

Und wenn das alles nichts nützt:

Na, hoffentlich werden diese vier Wochen nicht zum sexuellen Trauerspiel …

Ok, uns Mädels fällt schon so Manches ein, wenn unsere Göttergatten, Lebensabschnittspartner und Lover gemeinsam vor der Glotze sitzen und, einer fachkundiger als der andere, die Leistungen der Mannschaften beurteilen.

Da kann ich mir mal wieder wunderbar ausgiebig Zeit im Bad für mich nehmen. Das fällt ihm dann schlimmsten Falls auf, wenn sich die Biervorräte im Kühlschrank nicht “von alleine” wieder auffüllen.

Ich kann mindestens 90 Minuten lang mit meiner Freundin telefonieren ohne dafür blöd angequatscht zu werden.

Und ich kann mich mit den Mädels zum Sport treffen:

Tja, ob ihm das so recht ist? Wenn nicht, dann sollte er wohl die “10 Tipps für Männer” befolgen, die LustundLiebe.at veröffentlicht hat.

Der Shop wurde übrigens zur “Fußball-Freien Zone”. Seit Wochen kommt man an dem Thema ja fast nicht mehr vorbei. Da gibt´s vom Griller in Fußballform bis zu Handtaschen im WM-Design so ziemlich jede Überflüssigkeit, die man sich (nicht) vorstellen kann.

Und daher sind hier auch ein paar nette Tipps für die Mädels zum Thema “Wie Sie Ihren Mann rumkriegen” und, wenn das doch nicht klappt, “Tipps für perfekten >Do it your self<-Sex“.

Die zum Thema passenden Fotos in diesem Beitrag habe ich hier gefunden. Die kann man kostenlos als eCards versenden. Vielleicht rütteln ihn ja das eine oder andere Motiv auf …

Denn anders als am Fußballrasen, kann ein “Foul” …

… sogar mal zu einem zusätzlichen Freistoß führen.

Andererseits könnte bei absolut fehlendem Interesse am weiblichen Geschlecht …

… auch die rote Karte für die Beziehung gezückt werden …

… oder frau sieht sich zumindest nach nicht ganz so Fußball-interessierten Alternativen um …

… die durchaus ihre besonderen Reize haben:

Wäre doch blöd, wenn das Runde zwar ins Eckige trifft, das Lange aber nicht mehr ins Feuchte darf …

Also, meine Herren: Den Sportsgeist nicht übertreiben und auch in den kommenden Wochen mal an eure Liebste denken! Immerhin gibt´s ja auch “Nachspielzeiten” …

Pausen zwischen den Spielhälften, die sich bestens für einen Quickie eignen, und die Zeiten nach dem Abpfiff:

Offensichtlich gehört eine Familie zur Traumwelt dazu, denn der Spot beginnt mit einer typischen Familien-Situation: Mutter, Vater und Kind sitzen auf dem Sofa. Es läutet und die Babysitterin erscheint. Eine verdammt heiße Babysitterin …

Die Dame des Hauses zeigt ihr, wo alles zu finden ist, murmelt was von “benimm dich” und sagt ihr noch, dass sie anrufen soll, sollte was passieren. Dann nimmt die junge Mutter ihr Baby und verabschiedet sich. Ohho!

Aus der Babysitterin wird somit eine Männer-Sitterin, die ihm offensichtlich recht gut gefällt. Naja, keine Wunder … in ihrem Minikleidchen und mit ihren langen Beinen, macht sie ja wirklich eine gute Figur.

Und was lernen wir daraus? Männer reagieren auf optische Reize. Die können wir selbst aber doch auch befriedigen. Passende Outfits gibt´s hier.

Und Männer stehen auf aussergewöhnliche Situationen. Gut, die können wir ja auch selbst inszenieren. Die passenden Kostüme für raffinierte Rollenspiele findest du hier.

Und jetzt viel Spass beim Gucken!

Und wenn ihr geglaubt habt, dass ihr dabei keine Hilfe braucht, dann lasst euch vom folgenden Clip von Axe eines Besseren belehren.

Die Blondine in dem Werbe-Clip ist übrigens US-Schauspielerin und Ex-Playboy-Bunny Jamie Pressly.

Das richtige Kostüm, um ihm Schnitzel oder Steak zu servieren.

So prüde sind einige Amis dann ja doch nicht. Zumindest nicht Tom Birdsey, nach eigenen Angaben der Gründer des internationalen “Steak and BJ Days“. Dabei macht er es den Frauen viel einfacher, als es die Männer seiner Meinung nach haben. Die zermartern sich Jahr für Jahr wochenlang die Köpfe, um uns am 14. Februar, dem Valentinstag, mit immer wieder neuen Überraschungen zu erfreuen und ihre Liebe zu beweisen.

Was wir als Gegenleistung tun müssen, ist dagegen eigentlich lächerlich: Ein Steak braten und ihm einen Blow Job verpassen. Da sind keine neuen Ideen gefragt und frau hat nicht die Qual der Wahl (Blumen, Unterwäsche, Schmuck …), denn für Männer sind Steak und Blowjob vergleichbar mit einem dicken Brillantring für Frauen.

Als Alternative gibt´s auch noch den deutschsprachigen “Schnitzel und Blowjob Tag“. Kann ja sein, dass er Steaks nicht mag.

An die Männer

Wäre also sicher keine schlechte Idee noch vor dem Abendessen unter die Dusche zu springen. Die Chance, dass es nach dem Abendessen noch ein nettes Dessert gibt, steigt somit gewaltig.

An die Frauen

Ich finde das Kellnerinnen-Kostüm (oben) ultra süß und sexy. Ganz bestimmt wird es damit ein toller Abend … nicht nur für ihn

Da meine Umfrage zum Thema “Schlucken oder Spucken” die Umfrage mit den mit Abstand meisten Teilnehmern ist, gehe ich mal davon aus, dass die wenigsten Damen Nachhilfe in Sachen Blow Job brauchen.

Wer aber trotzdem noch den einen oder anderen besondern Tipp sucht, findet hier die DVDs “Cunnilingus & Fellatio” und “Experten Tipps für Oralsex von Tristan Taormino” sowie das Buch “Mündlich – Oralsex” mit 15 erregenden Storys zum Thema.

Viel Spass und Happy Steak and BJ Day!

Der Quotenhit zeigt österreichische Männer, die in Osteuropa nach der Frau fürs Leben suchen. Die Protagonisten der Sendung zeigen – hoffentlich – nicht den Durchschnittsösterreicher. Hoffentlich, denn ihre Denkweise über Frauen macht dann doch etwas nachdenklich …

Die folgenden Aussprüche stammen von den Herren Orsolic, Nissel und Langhammer.

“Ana Frau und ana U-Bahn rennt man net noch … und an Bus a net.”

Über österreichische Frauen: “Bei uns suachn die Fraun kan Mann, die suechn an Woschloppn. Des is des Problem.”

“Die Frauen in Russland kommen gar nicht dazu verdorben zu werden, weil sie kein Geld dafür haben.”

“Einen wunderschönen Popo ham Ungarinnen.”

“Rumäninnen wollen nehmen, nix geben. Nur nehmen.” Und mit verschwörerischer Stimme: “Viele haben Zigeunerblut und das bedeutet: Lügen. Das ist von der Geburt an so.”

“Bei mir muss das Gstö von ana Frau passen. Mein Freind is des wurscht. Der nimmt Frustrierte. Owa bei mir sans nur 10 Prozent von de Frauen, mit denen i wos aunfaungan tät.”

“I hob amoi a Frau in Österreich kenna glernt, die hot gmant: ‘So a klans Auto host du?’. I hob an “Seat Ibiza”, kan “Mercedes” und kan “Audi”. Des is da Unterschied. Dafia hats nachher kinna z’Fuaß ham gehen.”

Der ultimative Anmachspruch: “I can very, very good Massage.”

Welche Kriterien die “Richtige” erfüllen muss: “I bin a Pilot. I fliag beide on und schau wo i laund.”

“Freind hom gsogt in Bulgarien san die Frauen guat und fesch. Des schau i ma jetzt amal an. Schau ma wos geht.”

Wundert es jetzt noch jemanden, dass die Herren (nicht nur) in Österreich noch nicht das große Glück gefunden haben? Vielleicht sollten sie ja mal das Buch “Worte der Lust – Die Kunst des erotischen Sprechens” lesen …

Aber wie sieht es wirklich aus? Und was frau auch tun kann …

In diversen Ratgebern ist immer wieder zu lesen, dass er davor zum Beispiel keinen Knoblauch essen und Bier trinken soll, da das Sperma dann ekelig schmeckt. Geraten wird zu Ananas, damit sie auf den Geschmack kommt.

Naja, manche mögen es eben und andere nicht. Und manche mögen es manchmal aber nicht immer. Mich interessiert eure Meinung zum Thema.

Und hier noch ein kleiner Tipp

Wenn du sein Sperma in den Mund nimmst, dann kannst du ihn auch mit einem innigen Kuss erfreuen – bevor du schluckst! Lass´ ihn doch auch mal in den Genuss kommen, indem du “es” zurückküsst. Über eure diesbezüglichen Erfahrungsberichte würde ich mich freuen

Und für alle Single-Damen kommen hier ganz besondere Neujahrswünsche.

Mich kann das natürlich überhaupt nicht beeindrucken. Ich lebe ja glücklich in einer Partnerschaft.

Ach George …

Das wird er aber dann doch nicht bekommen:

Richtig schöne Geschenke für ihn, für dich und euch, findest du hier bei der ersten Suchmaschine speziell für erotische Geschenke.